quarta-feira, 18 de agosto de 2010

desejo


DESEJO DE TUDO...
UM POUCO !

Sensibilidade ...

Para não ficar indiferente
diante das belezas
da vida ...

Coragem ...

Para colocar a timidez de lado
e poder realizar o que tem vontade.

Solidariedade ...

Para não ficar neutro
diante do sofrimento da humanidade.

Bondade ...

Para não desviar os olhos
de quem te pede ajuda.

Tranquilidade ...

Para quando chegar ao fim do dia,
poder deitar e dormir o sono dos anjos.

Alegria ...

Para você distribuí-la,
colocando um sorriso no rosto de alguém.

Humildade ...

Para você reconhecer
aquilo que você não é.

Sinceridade ...

Para você ser verdadeiro,
gostar de si mesmo,
e viver melhor.

Felicidade ...

Para você descobri-la dentro de você
e doá-la a quem precisar.

Amizade ...

Para você descobrir que,
quem tem um amigo,
tem um tesouro.

Esperança ...

Para fazer você acreditar na vida
e se sentir uma eterna criança.

Sabedoria ...

Para entender que só o bem existe,
o resto é ilusão.

Desejos ...

Para alimentar o seu corpo,
dando prazer ao seu espírito.

Sonhos ...

Para poder, todos os dias,
alimentar sua alma.

Amor ...

Para você ter alguém para amar
e sentir-se amado.

Para você desejar tocar uma estrela,
sorrir para a lua.

Sentir que a vida é bela,
andando pela rua.

Para você descobrir que
existe um sol dentro de você.

Para você se sentir feliz
a cada amanhecer
e saber que o amor
é a razão maior para viver.

Mas, se você não tiver um amor,
que nunca deixe morrer em você,
a procura.
O desejo de o encontrar.

Tenha de tudo, um pouco...

E SEJA FELIZ!

Metide...


Medite antes
de falar;
pois o que disseres
de ruim e ofensivo
o perdão
nem vai remediar;
Nem o
arrependimento,
faz esquecer
o que foi ouvido,
pois no dito momento...
Um coração ,foi
mortalmente ,ferido.
Um cristal foi quebrado.
Nunca mais será o mesmo.
Será um cristal marcado...
Assim ,são palavras ditas;
Assim ,são palavras escritas
e lidas;
Assim, são palavras ouvidas.
Perdoáveis,
mas jamais esquecidas.
Medite.
Diga coisas boas que encoragem;
que confortem,
que alegrem a vida.
Medite...
e nem fale de você,
porque assim, esquece dos outros
que precisam muito de você.
Estende a mão ,a quem precisa.
Nunca humilhes ninguém...
ou os diminua com seu ego.
Serás uma pessoa digna agindo assim
nem se surpreeenda ,
se fores muito amado

momentos


MOMENTOS

Primeiro Momento

Quantas vezes fechamos as portas de nossos corações por
medo?
Quantas vezes dizemos NÃO às mudanças?
Quantas vezes fechamos os olhos para não ver a
realidade?
Quantas vezes nos calamos com medo de dizer o que
precisava ser dito naquele momento tão especial?
Quantas vezes bloqueamos nossos sentimentos com medo de
amar?
Quantas vezes deixamos de ser quem somos somente para
agradar alguém que jamais o entenderá?
Quantas vezes... Quantas vezes mais poderá um ser humano
continuar nesta estrada,
cujo caminho ele nem mesmo sabe onde dará?

Segundo Momento

Quantas vezes agradeci a Deus as oportunidades que tive?
Quantas vezes mais agradecer?
Quantas vezes mais é preciso?
Quantas vezes mais desejo agradecer?

Terceiro Momento

Às vezes sentimos, porém não conseguimos expressar...
Às vezes choramos, mas não conseguimos demonstrar...


Nossos momentos

O passado proporcionou tantas maravilhas, que muitas
vezes
desejamos tê-las novamente.
Felizmente, cada momento tem seu próprio tempo e,
graças a Deus, não se repetem, pois a vida fica muito
mais bonita e alegre quando os momentos passados foram
originais e sinceros.
O presente nos proporciona grandes, médios e pequeninos
momentos;
porém, a quem competirá medir estes momentos será você
mesmo,
e deles aproveitar o máximo.
Cabe a você classificá-los, admirá-los ou apagá-los.
O futuro... estes são os momentos que mais vivem
em nossas mentes e corações.
As ansiedades pelo próximo dia,
a perspectiva pelas novas metas realizadas,
o beijo desejado, o sonho realizado.

Momentos da vida

Dos momentos passados, agradecemos as oportunidades,
guardamos a felicidade em nossos corações.
Para as tristezas fazemos uma prece,
aos sonhos realizados fechamos os olhos
e recordamos com alegrias cada segundo.
Enfim, dos momentos que se passaram
tentamos a cada momento guardá-los
e todas as vezes que recordarmos tentaremos olhar
com novas visões para nosso próprio crescimento,
pois são dos momentos que se passaram que tiramos
conclusões
do que faremos amanhã.
Do momento presente, a vida pede apenas para vivê-los
naquele instante,
e jamais tentar transferi-los ou senti-los no passado,
muito menos sofrer ansiosamente por momentos que virão.
Dos momentos futuros, desejá-los e pedir a Deus
que traga os melhores momentos para nossas vidas e
aguardá-los.
Cada um a seu tempo.
E lembre-se


"Viva o momento presente,
por que o ontem já passou
e o amanhã talvez não venha..."
Por isso viva cada momento intensamente,
como se fosse o último de sua vida...

Eu quero muito ser feliz!!!




A partir de agora,
NÃO VOU MAIS:


Censurar os erros do passado...
Passarei minha vida a limpo e
farei deles meu aprendizado.
Paciência... Continuarei errando,
porque só erra quem faz;

Criticar ou tentar modificar alguém...
Mudarei, apenas, minhas atitudes.
Vou mudar para melhor, sabe por quê?
Ganho eu e quem me ama também;

Abrir mão de meus sonhos...
Lutarei sempre para que eles aconteçam.
Mesmo que eu leve uns bons tombos, vencerei meu medo e continuarei correndo atrás do melhor para mim;

Colocar minha felicidade
nas mãos de alguém...
Vou ser feliz de qualquer jeito.
De preferência, amando quem me ama,
tem preocupações comigo e torce para me ver feliz;

Passar a vida esperando
pelo que desejo que aconteça...
Vou aproveitar hoje mesmo,
enquanto o amanhã não chega.
Aprenderei a curtir cada momento com o que existe de bom, aqui e agora;

Ficar com pena de mim
pelos meus problemas e tropeços...
Agradecerei a Deus minha força
e por ter sobrevivido a eles.
Lembrarei sempre que dificuldade, em vez de castigo, é o maior estímulo à minha criatividade;

Ser pessimista e pensar no pior...
Ocuparei meu tempo com algo útil, que me divirta ou que possa ajudar alguém.
Vou esperar pelo melhor, valorizar cada amigo e cada coisa boa que aparecer em minha vida;

Despejar problemas nos ombros de amigos...
Aproveitarei a presença deles para me alegrar. (Quando muito, vou pedir um colinho...rsss.)
Saberei respeitar e preservar meus amigos, e, com tanto carinho e benquerença, nunca me sentirei só, né?;

Querer ser modelo de perfeição
ou copiar o dos outros...
Vou me aceitar como sou, e dar
o melhor de mim em tudo que fizer.
Acima de tudo: amar, amar, amar...
e ser MUITO AMADA.

A partir de hoje,
vou viver plenamente,
sem medo, e
MUITO FELIZ.

O DESTINO


!!..."O Destino une e separa pessoas, mas mesmo ele
sendo tão forte, é incapaz de fazer com que esquecemos,
pessoas que por algum momento nos fizeram felizes" ...!!

ASSIM....ESPERO QUE SEJA A NOSSA AMIZADE PRA SEMPRE MESMO QUE O SEMPRE POSSA EXISTEM ALGUM DIA SOMENTE DENTRO DO NOSSO CORAÇÃO....

A VIDA É COMO MÁGICA...



A verdadeira magia está dentro de nós...
Em nossos corações...
Qualquer lugar é mágico...
Basta sentir...
E voar nas asas do vento...
E por um momento se deixar levar...
Sonhar é de graça....
Sonhe ....
Esqueça um pouco as coisas ruins da vida.
Sorria feito criança ...
Esqueça os dias solitários,
que você atravessou,
que calado chorou...
Mas lembre-se dos sorrisos amáveis que encontrou
do amor que chegou,
do amor que vai chegar...
Esqueça os planos que não deram certo...
E pense:
Hoje é outro dia...
Lembre-se de sempre ter um sonho
pois a vida é um milagre
com todas as suas formas e
cores...
Psiuuuu!!!
É como mágica...

Você faz acontecer!
Tenha sempre dias abençoados em sua Vida minha adoravél AMIGA, MOLEKA...MAGIA DO AMOR...Bjos Mágicos!!!
(Clicia Pavan)
***

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Aprendendo a Perdoar


Perdoar alivia, diminui o sofrimento e melhora a qualidade de vida.

Perdoar é caminhar através da dor. É aprender a conviver com o imperfeito e aceitar o outro como ele é: um ser humano e não divino, alguém que pode pisar na bola. Pode não cumprir o que se espera dele. Para perdoar é fundamental enxergar o outro como um todo. É preciso separar o erro que foi cometido daquilo que é maior naquela pessoa. Ele cometeu um erro, não é o erro.
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A capacidade de perdoar não é um talento nato, é uma coisa que você desenvolve ao longo da vida. Quanto mais madura a pessoa é, mais capacidade ela tem de perdoar. As pessoas amadurecidas toleram mais, entendem mais o que é um relacionamento, o que pode esperar da outra pessoa. Quem nunca perdoa com certeza está sofrendo. Deve ter uma série de situações do passado que não conseguiu resolver. Com o tempo, foi ficando dura, inflexível. É preciso se exercitar para manter a capacidade de perdoar.
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O perdão é importante pata o bem-estar mental, sim. O Perdão tem a ver com qualidade de vida, com estabilidade emocional. Tem gente que não perdoa e continua remoendo a situação por muito tempo, mesmo quando o outro já mudou de vida, ou nem está mais aqui. Essas pessoas colocam no outro a culpa por toda a sua infelicidade. Isso ocorre muito: a pessoa cria um algoz, um seqüestrador, alguém que é a causa do seu sofrimento. Se conseguir perdoar sai do cativeiro.

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Existem passos para chegar ao perdão. Um dos exercícios mais importantes é se colocar no lugar do outro. No caso de uma traição por exemplo, a mulher pode tentar se colocar no lugar do homem e ver o que aconteceu, pela perspectiva dele. Pode ser que tenha sido um deslize, um impulso, uma outra necessidade que le foi suprir. O que aconteceu pode ter a ver com a história anterior dele com outras relações amorosas, com desejos inconscientes, coisas que às vezes nem o outro entende. Outra coisa importante nesse exercício é perceber como o outro está te vendo. Com certeza você está se sentindo traída, mas é possível que ele também esteja. Entender isso pode ajudar no processo.
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Às vezes a pessoa não perdoa porque, quando olha o outro, só enxerga dor. Esse é o problema. Se tudo que ela enxerga no outro é dor, é porque a dor é dela. A atitude do outro pode ter reavivado essa dor, mas o sentimento sempre esteve ali. Existem várias pessoas que puderam perdoar porque localizaram a origem daquela mágoa. Daí entenderam como essa dor chegou e se instalou com tanta força.
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Não, não é necessário perdoar sempre. As religiões defendem isso. Mas existe também um compromisso com a vida. A autopreservação é o mais importante. Quem perdoa o tempo todo, sem parar, pode provocar um estado de humilhação prejudicial à sua auto-estima. Antes de mais nada, qualquer pessoa tem que se respeitar como ser humano. Existem coisas imperdoáveis, e elas são diferentes para cada pessoa. É preciso respeitar esses limites.
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O perdão pode ser só interno ou precisa ser colocado para fora. Existem situações em que é preciso externar o perdão. Se você não diz que perdoou, o outro pode continuar se sentindo culpado, e fica difícil restabelecer um vínculo. Em outras ocasiões quando não existe chance de reconciliação, o perdão não precisa ser externado. Na hora que perdoa, sente um alívio que tem a ver com ela, não com o outro. É como se tomasse um banho. E aí pode tocar a sua vida de um jeito melhor.

Luiz Cuschnir - Psicoterapeuta

Por que as pessoas gritam...


Um dia, um pensador indiano
fez a seguinte pergunta
a seus discípulos:

-Por que as pessoas gritam
quando estão aborrecidas?

-Gritamos porque perdemos a calma,
disse um deles.

- Mas, por que gritar quando a outra pessoa
está ao seu lado?
Questionou novamente o pensador.

- Bem, gritamos porque
desejamos que a outra pessoa
nos ouça, retrucou outro discípulo.

E o mestre volta a perguntar:
- Então não é possível
falar-lhe em voz baixa?

Várias outras respostas
surgiram, mas nenhuma
convenceu o pensador.

Então ele esclareceu:
- Vocês sabem porque se grita
com uma pessoa
quando se está aborrecida?

O fato é que, quando duas pessoas
estão aborrecidas, seus corações se afastam muito.
Para cobrir esta distância precisam gritar
para poderem escutar-se mutuamente.

Quanto mais aborrecidas estiverem,
mais forte terão que gritar
para ouvir um ao outro,
através da grande distância.

Por outro lado, o que sucede
quando duas pessoas
estão enamoradas?

Elas não gritam.
Falam suavemente.

E por quê?
Porque seus corações
estão muito perto.
A distância entre elas
é pequena.
Às vezes estão tão próximos
seus corações, que nem falam,
somente sussurram.

E quando o amor é mais intenso,
não necessitam sequer sussurrar,
apenas se olham, e basta.
Seus corações se entendem.

É isso que acontece
quando duas pessoas
que se amam
estão próximas.

Por fim, o pensador conclui,
dizendo:
"Quando vocês discutirem,
não deixem que
seus corações se afastem,
não digam palavras
que os distanciem mais,
pois chegará um dia
em que a distância
será tanta que não mais encontrarão
o caminho de volta"

(Mahatma Gandhi)

existem...


“…existem estrelas e existem corações. A nós não compete zelar pelas estrelas, mas sim pelos corações…”

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Já escutei...


Já escutei e li tantas coisas sobre o que é um amigo...
E hoje parei pra pensar...
Será que sou seu amigo como penso ser?
Às vezes dentro da gente existe a certeza do que a gente seria capaz de fazer por alguém que a gente gosta
Mas será que esse alguém sabe realmente disso?
Será que você sabe até onde pode confiar em mim e o tudo que eu seria capaz de fazer se fosse preciso?
Algumas vezes demora um pouquinho até se descobrir que determinada pessoa é única mas quando se percebe isso...
a gente corre pra junto dela ...
Pra contar alguma coisa muito boa que se viu ou o que a gente ta sentindo...
Para rir junto do que se achou engraçado, e quando se está triste é junto dessa pessoa que se quer ficar apenas por segurança..
Pra se sentir querido...
Pra se ter certeza que alguém gosta mesmo da gente.
E mesmo calado, quietinho.
O coração da gente diz baixinho...
Obrigado por ser meu amigo!

A vc meu amigo...


A você meu amigo apesar de todas as nossas intrigas
sempre estivemos juntos mesmo havendo distâncias...
sempre estivemos ligados em um só coração,
em um só pensamento, em uma só oração...

Você e eu não somos eternos mas tudo o que fazemos e
guardamos no nosso coração é eterno, tudo o que passei,
tudo o que passamos apesar de descobrir todos os seus
defeitos e saber que eu tenho defeitos muito maiores...
Nunca, nunca, em momento algum deixei de acreditar em
você, nas suas palavras sinceras, nas suas lágrimas que por
fraqueza minha não consegui conter e acabei chorando
contigo, no seu jeitinho meigo, na sua timidez de dizer que
gosta de mim, na mesma medida que gosto de você,
na sua força de enfrentar as coisas mesmo com lágrimas nos
olhos, na sua sensibilidade de me perdoar quando erro,
agradeço a você por me ensinar a perdoar com as aulas
da vida, todos esses momentos são inesquecíveis
e mesmo eu um dia não estando mais aqui e você
também não sempre levaremos e deixaremos
grandes pedaços de amor em nossa alma ...
Isso é eterno...

Dizem...


Dizem que só se vive uma vez, mas para que tantas vidas se com uma
verdadeira amizade pode-se vever o tudo, o máximo; um verdadeiro
amigo(a) é como o sol mesmo se as nuvens da vida priva-nos de seu
brilho podemos sentir seu calor, pois uma verdadeira amizade é
como uma jóia que não pode ser criada, apenas lapidada e admirada

Eu pedi


Eu pedi um amigo
...e conheci vc,
eu pedi alegria
...e vc sorriu
eu pedi carinho
e vc ofereceu
...seu ombro,
eu pedi por vida
e novamente
...chegou vc
então entendi
que vale apena
viver plenamente
quando se tem:
um amigo-a
...como vc!!!

Amigo Virtual


Muitas vezes não sabemos explicar para os amigos o quanto os amamos...
Não sabemos expressar as palavras certa para que possamos ser entendido pelo coração.
A distância que separa os amigos não faz nenhuma diferença...
Pois mostramos nosso carinho do mesmo jeito...
O amor que sentimos é tão lindo e puro...que chegamos a sentir dores
de tanta saudade
Quando não teclamos ou recebemos notícia destes
amigos...
São amigos que muitas vezes nos deixa feliz quando estamos triste e precisando de uma palavra amiga, de um recado, uma mensagem, ou até mesmo um olá! do amigo que há tempos não dar notícia...
E quando recebemos um e-mail depois de tanto tempo...e nesta hora que queria-mos abraça-los e dizer sem nenhum medo...
AMIGO EU TE AMO.
Autor desconhecido..

Amigo dom de Deus


Meu amigo
Não me perguntes porque te escolhi
Entre tantas outras pessoas
Aparentemente tão mais próximas do que tu!

Não me perguntes
Como nasceu tamanha sintonia interior
Tão grande afeição e carinho
Tanta ternura e dedicação

Não me perguntes
Como posso sentir a nossa amizade
De forma tão forte e profunda
Tão profunda que até a ti te confunde!

Não me perguntes porque foste eleito uma das pessoas mais lindas
Da minha vida,
Alguém tão especial, tão querido, tão dentro!

Não me perguntes
Como foi possível descobrir a pessoa que és
Tão rapidamente
E encontrar «alguém»
Que até para ti é desconhecido!

Não me digas que exagero!...
Não me digas que não é bem assim!
Não me digas que não és a pessoa que eu «conheço» e amo!

Diz-me apenas
Que também és meu amigo,
Mesmo que não saibas viver esta amizade
Com a mesma intensidade!
Ok?

Um amigo...


Um amigo é fruto de uma escolha.

É uma opção de amor

É a descoberta da alma irmã.

É a consciência clara e permanente de algo sublime
que não está na natureza das coisas perecíveis.

É um tesouro sem preço, um gostar sem distância,
de alguém presente em nosso caminho,
nas horas de dúvida, de alegria, demais para ser perdido,

importante para ser esquecido

Antoine Saint Exuperry

Toda vez...


“Toda vez que precisar de mim
grite meu nome ao vento
ele me trará o recado.
Quando precisar de mim
ouça uma música suave
de olhos fechados.
Sempre que precisar de mim
olhe a lua
e a luz abraçará você como eu faria.
Se precisar de mim
dance na chuva
água que correr em teu corpo
serão as lágrimas que choraria com você.
E se não houver
vento, música, lua ou chuva,
faça uma oração
e o meu anjo se unirá ao seu.
para lhe por no colo e
lhe dar conforto
sempre que você precisar de mim

Grandes amigos...


Diz uma antiga lenda árabe que dois amigos viajavam pelo deserto e em um determinado ponto da viagem discutiram. O outro, ofendido, sem nada dizer, escreveu na areia:
HOJE, MEU MELHOR AMIGO BATEU-ME NO ROSTO.
Seguiram viagem e chegaram a um oásis onde resolveram banhar-se. O que havia sido esbofeteado começou a afogar-se sendo salvo pelo amigo.
Ao recuperar-se, pegou um estilete e escreveu numa pedra:
HOJE, MEU MELHOR AMIGO SALVOU-ME A VIDA.
Intrigado, o amigo perguntou:
- Por que depois que te bati, você escreveu na areia e agora escreveu na pedra? Sorrindo, o outro amigo respondeu:
- Quando um grande amigo ofende-nos, devemos escrever na areia, onde o vento do esquecimento e do perdão encarregam-se de apagar; porém, quando nos faz algo grandioso, devemos gravar na pedra, onde vento nenhum do mundo poderá apagar...

Acredite...


Acredite nas pessoas... Naquelas que possuem algo mais... Aquelas que, às vezes, a gente confunde com anjos e outras divindades... Digo daquelas pessoas que existem em nossas vidas e enchem nosso espaço com pequenas alegrias e grandes atitudes... Falo daquelas que te olham nos olhos quando precisam ser verdadeiras, tecendo elogios, que pedem desculpas com a simplicidade de uma criança...

Pessoas firmes... Verdadeiras, transparentes, amigas, ingênuas... Que com um sorriso, um beijo, um abraço, uma palavra de faz feliz... Aquelas que erram... Acertam... Não tem vergonha de dizer não sei... aquelas que sonham... Aquelas amigas... Aquelas que passam pela vida deixando sua marca, saudades, aquelas que fazem à diferença... Aquelas que vivem intensamente um grande amor...

desconhecido

Em busca....


Em busca de si mesmo encontrei uma pessoa muito especial e verdadeiramente apaixonada pela vida, capaz de enxergar as coisas boas do mundo.
Que procura ser feliz, pois para muitos, viver já é o suficiente. Tem a certeza do encontro com a paz nas coisas mais simples e entende que a oferta é gratuita, basta a compreensão da sua existência.
Em meus pensametos encontrei uma pessoa comprometida com a realidade, porque viver é fácil, difícil é a questão da tolerância e da sobrevivência.
Acredita que há uma infinidade de razões para estar alegre e satisfeita, uma delas é poder fazer pessoas felizes.
Encontrei uma pessoa otimista, perseverante, que acredita na conquista. Entende que nada vem do acaso e tudo na vida tem o seu verdadeiro significado.
Um alguém que busca em seu momento de reflexão as forças para continuar caminhando e considera esse, o maior encontro com a sabedoria.
Pare, reflita e aprenda com as coisas boas que tens praticado. Descubra em você essa pessoa fantástica.
Busque sempre a realização dos sonhos e tenha a recompensa da satisfação de estar trilhando o sucesso.
Assim como uma estrela, você nasceu para brilhar.

Gleidson Melo